Jaké jsou menstruační křeče?

Během menstruace vyvolávají chemické látky podobné hormonům zvané prostaglandiny stahy dělohy. To pomáhá tělu zbavit se děložní sliznice. To může být bolestivé nebo nepříjemné a běžně se tomu říká „křeče“.
Křeče může způsobit také:

  • endometrióza
  • myomy
  • pohlavně přenosné infekce
  • stenóza děložního čípku

Jaké jsou menstruační křeče?

Křeče mohou mít u každého různou intenzitu a trvání. Obvykle se mění v průběhu menstruace, přičemž bolest nebo nepříjemné pocity se po několika prvních dnech zmírňují. Je to proto, že se snižuje hladina prostaglandinů, protože se vylučuje děložní sliznice a prostaglandiny obsažené ve sliznici jsou z vašeho těla vyloučeny.
Lidé často pociťují bolest v podbřišku nebo v zádech. Někteří však pocítí pouze bolest v dolní části zad. Někteří lidé také pociťují křeče v horní části stehen.
Děloha je sval. Když se během křečí stahuje a uvolňuje, může to být cítit:

  • ostré
  • píchání
  • bolest nebo stahování podobné bolesti připomínající svalovou křeč.
  • jako mírná bolest břicha nebo dokonce bolestivější bolest břicha, jako když máte žaludeční virózu.

Spolu s menstruačními křečemi se u některých žen vyskytují také:

  • průjem nebo řídkástolice
  • zácpa
  • nevolnost
  • nadýmání
  • zvracení
  • bolesti hlavy

Křeče mohou být nepříjemné nebo dokonce bolestivé, ale neměly by vás zdržet doma ve škole nebo v práci. Taková míra bolesti nebo nepohodlí není typická a měla byste s ní navštívit svého lékaře.

Kdy navštívit lékaře

Určité křeče při menstruaci jsou normální a není třeba se jich obávat. S lékařem se poraďte, pokud:

  • vaše křeče narušují váš život nebo každodenní aktivity
  • se vaše křeče zhoršují po několika prvních dnech menstruace
  • je vám více než 25 let a náhle začnete mít křeče nebo se vám zdá, že je vaše menstruace bolestivější než obvykle
Doporučujeme:  Jak použít menstruační kalíšek?

Váš lékař pravděpodobně provede vyšetření pánve, aby zjistil, zda křeče nemají nějakou skrytou příčinu. Svého lékaře byste měla také zavolat, pokud máte křeče i jindy mimo menstruaci.

Domácí prostředky, které můžete vyzkoušet

Ke zmírnění křečí můžete vyzkoušet následující prostředky:

  • lehké cvičení
  • nahřívací polštářky
  • relaxaci
  • volně prodejné léky proti bolesti

Pokud výše uvedené prostředky nejsou účinné, může vám lékař předepsat perorální antikoncepci. Bylo prokázáno, že tyto léky menstruační křeče zmírňují.
Pamatujte, že nemusíte trpět v tichosti. Existují léčebné postupy a způsoby, jak menstruační křeče zvládnout, bez ohledu na jejich příčinu.