9 zdravotních problémů, kterým by měla rozumět každá žena

Vědci stále lépe chápou rozdíly mezi zdravotními potřebami mužů a žen. Pravdou je, že vaše biologická výbava ovlivňuje vaše sklony k určitým zdravotním problémům.
Zde jsou některé z nejčastějších zdravotních problémů, které ovlivňují ženy, a co můžete udělat pro to, abyste své riziko zvládly:

1. Srdeční onemocnění.

Srdeční onemocnění je u žen příčinou úmrtí číslo jedna. Mezi příznaky srdečního infarktu patří bolest na hrudi, dušnost a slabost v pažích. U žen se také pravděpodobně objeví dušnost a nevolnost nebo zvracení. Ženy však nemusí své příznaky rozpoznat jako infarkt a odmítnou je jako příliš náročné cvičení nebo pálení žáhy. A přestože menopauza nezpůsobuje srdeční onemocnění, některé rizikové faktory jsou po menopauze častější, například vyšší krevní tlak a cholesterol a nižší hladina estrogenu.

2. Mrtvice.

Každý rok postihne mrtvice o 55 000 žen více než mužů. Existují dva typy mrtvice: hemoragická neboli krvácení do mozku a ischemická neboli ucpání cévy, které způsobí poruchu průtoku krve. Ačkoli se příznaky mohou lišit v závislosti na příčině mrtvice, mezi charakteristické příznaky patří potíže s řečí a necitlivost končetin.
Existuje také souvislost mezi těhotenstvím a mrtvicí. Preeklampsie, stav charakterizovaný vysokým krevním tlakem během těhotenství, může zvýšit riziko mrtvice. Neurologické příhody, při nichž dochází k poruchám srážlivosti krve, jsou pravděpodobnější z důvodu hyperkoagulace neboli nadměrné srážlivosti krve, která se může během těhotenství rovněž vyskytnout. Tyto krevní sraženiny pak mohou omezit průtok krve do vašeho mozku.

3. Cukrovka

Ačkoli se cukrovka rozhodně netýká výhradně žen, zvyšuje u žen čtyřikrát riziko srdečních onemocnění. Ženy jsou také náchylnější ke komplikacím souvisejícím s cukrovkou, jako je slepota, onemocnění ledvin a deprese. Těhotenská cukrovka je stav, který se může objevit během těhotenství, při kterém se zvýší hladina glukózy a objeví se další komplikace. Vyskytuje se nejméně u 3 ze 100 žen a léčba může zahrnovat pečlivou dietu, cvičení, sledování hladiny glukózy v krvi, injekce inzulínu a perorální léky.
Cukrovka může také způsobit obtíže během těhotenství, včetně potratu a vrozených vad. U těhotných žen s cukrovkou, zejména u těch, které jsou závislé na inzulínu, může být nutné speciální testování a sledování. Chcete-li snížit riziko vzniku cukrovky 2. typu, snažte se udržovat zdravou hmotnost, často cvičte a přestaňte kouřit.

Doporučujeme:  Co je menstruace?

4. Zdravotní problémy matky.

Změny, které žena prožívá během těhotenství, mohou ovlivnit její zdraví – od anémie z nedostatku železa až po vysoký krevní tlak.
Péče před početím je opravdu důležitá. Ženy s cukrovkou nebo vysokým krevním tlakem by měly mít tyto stavy pod co nejlepší kontrolou, když plánují otěhotnět. Osoby s vysoce rizikovými stavy, jako jsou závažné srdeční poruchy a neurologické problémy, by měly svůj plán péče probrat se svým lékařem. A ženy by neměly otěhotnět bezprostředně po operaci na snížení hmotnosti.
Je vhodný, aby se ženy ujistily, že mají odpovídající výživu, a přijaly preventivní opatření v podobě příslušných očkování. Můžete pokračovat ve cvičení jako obvykle, ale v případě jakýchkoli otázek se poraďte se svým lékařem. Existuje představa, že během těhotenství byste neměla užívat léky, mnohé stavy však vyžadují odpovídající léčbu. Je to důležitý rozhovor, který byste měla vést se svým lékařem.

5. Infekce močových cest.

K infekcím močových cest dochází, když se zárodky dostanou do močové trubice a začnou se množit. Obzvláště časté jsou u žen, protože mají kratší močovou trubici než muž. Tím se zkracuje délka, kterou musí bakterie urazit, aby se dostaly do močového měchýře. Mezi příznaky infekce močových cest patří časté močení, bolest nebo pálení při močení a zakalená moč. I když zánět močových cest může odeznít sám, lékař může v případě potřeby předepsat antibiotika. Pokud se záněty močových cest stanou opakovaným problémem, mohou další testy odhalit, zda jsou močové cesty v pořádku.

6. Sexuální zdraví.

Existuje více než 30 typů sexuálně přenosných infekcí (STI). Jedné z nejčastějších, lidskému papilomaviru (HPV), lze předcházet pomocí vakcíny proti HPV.
Přibližně 80 % sexuálně aktivních mužů a žen bude někdy v životě infikováno HPV. HPV je neuvěřitelně rozšířený. Existuje více než 100 typů, přičemž nejméně 14 z nich je spojeno s rakovinou. Nejrizikovějšími typy jsou typy 16 a 18, které jsou spojovány s prekancerózou děložního čípku.
Rakovina děložního čípku byla kdysi jednou z nejčastějších příčin úmrtí žen. Nyní, díky vynálezu Papova stěru, mohou poskytovatelé odhalit předrakovinné buňky a poskytnout léčbu k jejich odstranění, což výrazně snižuje výskyt rakoviny děložního čípku. Účelem je odhalit abnormality dříve, než se stanou rakovinnými. Pokud je zjištěna významná prekanceróza, lze pomocí smyčkové elektrochirurgické excize (LEEP) prekancerózní buňky z děložního čípku odstranit.

Doporučujeme:  Mezinárodní organizace práce (ILO)

7. Rakovina prsu.

Po rakovině kůže je rakovina prsu druhou nejčastější rakovinou u amerických žen. Ve skutečnosti mají americké ženy 12procentní šanci, že se u nich rakovina prsu během života objeví.
Měsíční samovyšetření vám může pomoci zjistit jakékoli změny na prsou, o které se můžete podělit se svým primárním poskytovatelem. To je doplněk k dodržování každoročního plánovaného mamografického vyšetření, které by mělo začít ve věku 40 let. Těm, které jsou nositelkami genů BRCA1 a BRCA2, které zvyšují riziko vzniku rakoviny prsu, může lékař doporučit 3D mamografii, která vytváří velmi detailní snímky. Rizika můžete ovlivnit zdravým životním stylem, například cvičením a zanecháním kouření.

8. Osteoporóza.

Osteoporóza je onemocnění, které způsobuje, že vaše kosti slábnou a jsou náchylné ke zlomeninám. Ženy po menopauze jsou vystaveny vyššímu riziku zlomenin spojených s osteoporózou. Mezi další rizikové faktory mohou patřit některé léky, časná menopauza, nízký index tělesné hmotnosti (BMI), léčba rakoviny a genetika. Tato rizika můžete kompenzovat zvýšením příjmu vápníku, udržováním aktivity pomocí vhodných posilovacích cvičení a vyvarováním se kouření a nadměrného požívání alkoholu.

9. Alzheimerova choroba.

Alzheimerova choroba je forma degenerace mozku, při níž se v mozku tvoří abnormální částice zvané neurofibrilární spleti a plaky, které ničí zdravé mozkové buňky. Z 5 milionů Američanů žijících s Alzheimerovou chorobou tvoří více než dvě třetiny ženy. Zatímco v minulosti se mělo za to, že je to důsledek delšího života žen, vědci zkoumají, zda to může souviset také s genetickými odchylkami. Zdravý životní styl, jako je aktivní život a zdravá strava, může přispět k optimálnímu zdraví mozku.